Barre es un ejercicio de bajo impacto pero de alta densidad, que fusiona lo mejor del Ballet, Pilates y Entrenamiento funcional.

Hot Barre en una sala con calor infrarrojo (30-33 C°), al combinar la técnica del barre con el calor infrarrojo, cada clase se convierte en un entrenamiento más intenso y profundo. El calor prepara a tu cuerpo desde el inicio, haciendo que los músculos trabajen con mayor eficiencia, lo que favorece la tonificación y la definición de manera más rápida.

La temperatura cálida impulsa la flexibilidad y la movilidad, al mismo tiempo, aumenta la energía, existe una mayor concentración en la respiración y postura, disminuye el riesgo de lesiones e incrementa la resistencia física.

• Llega 10 minutos antes de tu clase reservada para hacer check-in y prepararte para tu clase.
  Si es tu primera vez, llega 15 minutos antes para hacer check-in en Front Desk.
• Cancelar reserva máximo 6 horas antes de tu reserva para que se bonifique tu sesión,
  de lo contrario cuenta como cancelación tardía y se pierde la sesión pagada.
• NO RECOMENDAMOS clases de “Hot Pilates” y/o “Hot Barre” para mujeres embarazadas
  o personas con condiciones y/o enfermedades cardíacas.
• Cada clase debe ser reservada (incluyendo clase de prueba y/o paquete ilimitado).
• Clases no acumulables en paquetes y/o ilimitado (las sesiones deben consumirse dentro de la vigencia correspondiente).
• Nuestros paquetes son personales e intransferibles.
• No hay reposiciones de clases perdidas y/o reembolsos.
• Si la clase a la que quieres asistir se encuentra llena, puedes anotarte en la waitlist en caso de que exista una cancelación.
• Si tu paquete es ilimitado, cuentas con prioridad en la lista de espera (waitlist), cancelación prioritaria
  y podrás cancelar tu reserva hasta 2 horas antes de tu clase.
• Política de No Show: En caso de que reserves una clase y no asistas (No Show), se registrará como falta.
  Después de 3 NO SHOWS en el periodo de vigencia, tu paquete será penalizado con una pausa de 5 días,
  durante los cuales no podrás reservar ni asistir a clases.
• ¡Agradecemos tu comprensión y compromiso, ya que estas políticas nos permiten mantener una experiencia
  equitativa y organizada para toda la comunidad Kaïa!