HOT BARRE
HOT BARRE & barre INTENSE BURN
Barre es un método de ejercicio de bajo impacto pero de alta densidad, que fusiona lo mejor del Ballet, Pilates y Yoga.
Hot Barre lo trabajamos en un salón con calor infrarrojo (30-33 C°). El calor prepara a tu cuerpo desde el inicio, haciendo que los músculos trabajen con mayor eficiencia, lo que favorece la tonificación y la definición de manera más rápida.
Nuestro método de HOT BARRE & BARRE está diseñado para desarrollar fuerza-resistencia mediante secuencias coreografiadas al ritmo de la música, donde la intensidad está determinada por la cadencia (BPM) de cada bloque.
¡Agradecemos tu comprensión y compromiso, ya que estas políticas nos permiten mantener una experiencia
equitativa y organizada para toda la comunidad Kaïa!





